Receita de Mingau de Aveia com Banana e Canela

Mingau de aveia com banana e canela é uma receita simples, nutritiva e deliciosa perfeita para o café da manhã ou como lanche saudável. Veja a receita!

Ingredientes:

• Aveia em flocos: 50g
• Banana madura: 1 unidade
• Canela em pó: ½ colher de sopa
• Manteiga: para untar (opcional)
• Laticínio ou água

Modo de Preparo:

1. Em uma panela, derreta a manteiga.
2. Adicione os flocos de aveia e misture bem.
3. Engorde por cerca de 5 minutos até que a aveia comece a fritar levemente.
4. Adicione o laticínio ou água, dependendo do quanto você deseja uma consistência mais líquida ou grudenta.
5. Misture bem e deixe cozinhar por 15 minutos até que a água tenha sido absorvida pela aveia, formando um mingau cremoso.
6. Enquanto isso, corte a banana em pedaços pequenos e adicione ao mingau.
7. Adicione a canela em pó e misture mais uma vez.
8. Serve quente com uma pitada de canela extra sobre o mingau para decorar.

Mingau de aveia com banana e canela é ótima para quem gosta de um café da manhã leve, repleto de nutrientes. Experimente já essa receita e adicione mais uma delícia ao seu cardápio!