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Ovos com espinafre
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Receita de Ovos com Espinafre
Adore essa combinação tradicional de ovos com espinafre! Esta receita é perfeita para aquele café da manhã leve ou almoço rápido. O espinafre adiciona uma explosão de nutrientes e textura única ao ovo, tornando esse prato saudável e delicioso.
Ingredientes:
- Ovos: 4 unidades
- Espinafres: 1 caixa média
- Azeite extra virgem: 1 colher de sopa (sob pressão)
- Sal: a gosto
Modo de Preparo:
- Ferva os espinafres por uns minutos para facilitar o corte e refresque-os em água gelada.
- No fundo da frigideira, aqueça o azeite. Adicione os ovos e dê uma fritura leve na frigideira até que estejam bem cozidos.
- Adicione os espinafres ao ovo. Tempere com sal, misture levemente para combinar.
- Serve imediatamente e aproveite esse alimento nutritivo!
Você também pode experimentar:
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