Receita de Vitamina Alegre de Banana

Adoro uma boa vitamina refrescante para começar o dia! Hoje vou compartilhar com vocês a receita perfeita para uma vitamina alegre de banana. Esta é uma das minhas combinações favoritas, simples e super saudável.

Ingredientes

• 1 banana madura
• 100 ml de leite integral
• Meia xícara de gelo picado
• Um pouco de adoçante (opcional)

Modo de Preparo

É muito fácil preparar essa vitamina! Basta seguir estes passos:

1. Pele a banana e corte-a em pedaços.
2. Coloque todos os ingredientes em um liquidificador.
3. Misture bem até obter uma consistência cremosa.
4. Sirva imediatamente!

Pronto, agora é só experimentar! A vitamina alegre de banana é perfeita para aqueles dias quentes e despretensiosos. Experimentem e compartilhem com seus amigos e familiares.

Dica Extra: Adicionando uma pitada de canela pode dar um toque especial à sua vitamina e aumentar ainda mais os benefícios saudáveis do preparo.