Receta de Vitamina de Banana com Achocolatado

Confira aqui uma receita deliciosa e simples para fazer sua vitamina de banana com achocolatado em casa. Esta bebida é perfeita para aqueles dias chuvosos ou como reforço energético antes do treino.

Ingredientes

• 1 banana madura
• 300 ml de leite de achocolatado
• (opcional) uma colher de whey protein

Modo de Preparo:

1. Corte a banana em pedaços e retire as sementes.
2. Junte todos os ingredientes em um liquidificador.
3. Ligue o liquidificador até que a mistura esteja completamente homogênea.
4. Sirva imediatamente para aproveitar ao máximo as propriedades da vitamina.

Vantagens da Vitamina de Banana com Achocolatado

• Rico em Antioxidantes: A banana ajuda a combater radicais livres.
• Energia Duradoura: Ideal para quem tem um dia atarefado.
• Bom para o Coração: Contém potássio, que melhora a saúde cardíaca.

Fazendo essa vitamina você terá uma refeição leve e nutritiva. Experimente já e tenha sempre em mente as melhores receitas aqui!