Receita de Bolo Integral com Aveia em Flocos

Que tal experimentar uma receita saudável e deliciosa? Hoje trazemos para você a receita perfeita de bolo integral com aveia em flocos. Este bolo não só é saboroso, mas também rico em nutrientes, proporcionando energia duradoura ao longo do dia. Ideal para todos os que buscam uma alimentação balanceada e gostam de experimentar algo novo!

Para começar, confira a lista de ingredientes:

• 200g de farinha integral
• 150g de aveia em flocos
• 3 ovos
• 1/4 de xícara de mel
• 1 colher de sopa de óleo
• 2 colheres de chá de fermento em pó
• Meia xícara de água
• Um punhado de nozes ou amêndoas (opcional)

Seguindo os passos abaixo, você terá um bolo com excelente sabor e textura:

1. Bata as aveias em flocos até tornar-se uma mistura fina.
2. Misture a farinha integral, a água, o mel e o óleo. Adicione também os ovos.
3. Adicione a mistura de aveia e o fermento em pó ao creme de ingredientes secos.
4. Bata tudo até obter uma massa homogênea.
5. Fure o centro do bolo com um palito para garantir que ele esteja cozido por dentro.
6. Assar o bolo em forno pré-aquecido a 180°C durante cerca de 45 minutos ou até que ele esteja dourado.

Fica pronto para ser servido! Experimente e deixe suas criticas!