Delicioso Filé de Tilápia Light

Experimente esta receita fácil e saudável para um filé de tilápia light. Ótima opção para quem busca pratos leves e nutritivos.

<strongIngredientes:

• 2 filés de tilápia
• 1 limão
• 1 colher (sopa) de azeite de oliva
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto

Misture o suco do limão, o azeite e tempere os filés com sal e pimenta. Refogue-os em uma frigideira quente por alguns minutos até estarem prontos.

Dicas:

1. Para variar o sabor, adicione um pouco de cebola roxa no recheio dos filés antes do refogado.
2. Servir com salada verde é uma ótima ideia para complementar a refeição.

Aproveite esta receita light e deliciosa. Pronto em poucos minutos!