Receta Fit: Filézinhos Assados de Frango

Prepare-se para saborear filés de frango assados em uma receita deliciosa e saudável! Ideal para quem busca um prato light, esses filészinhos são fáceis de preparar e chegam perfeitos para uma refeição leve. Confira a receita:

Ingredientes:

• 1 kg de filés de frango
• Sal, a gosto
• Pimenta-do-reino, a gosto
• 1 limão
• Azeite extravirgem ou azeite de oliva

Método:

1. Lave os filés e seque bem.
2. Passe os filés por uma mistura de sal, pimenta-do-reino e suco de limão.
3. Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente.
4. Dosifique os filés na frigideira e assar até que estejam bem cozidos. Isso pode levar cerca de 15 minutos, dependendo do tamanho dos filetes.

Com esses ingredientes simples e uma execução rápida, você terá um alimento saudável e saboroso para o dia!

Foto: Imagine filés brancos de frango bem assados no prato com a aparência perfeita. Ideal para ser acompanhado com saladas.