Receita de Hambúrguer Fit Bovino

Conheça a receita perfeita para um hambúrguer fit bovino, ideal para quem busca uma alternativa saudável e deliciosa. Este hambúrguer não apenas satisfaz o paladar, mas também é rico em nutrientes.

Ingredientes Principais

• Caixa de carne magra bovina (90%)
• Pão integral
• Ovo batido
• Batata doce, ralada
• Refrigerante de alface
• Salsa picada
• Cebola roxa finamente picada
• Pimenta-do-reino branca
• Folhas de espinafre

Modo de Preparo

Misture bem todos os ingredientes. Para começar, misture a carne magra com o ovo batido, batata ralada, cebola e pimenta-do-reino. Divida a mistura em formato de hambúrguer e reserve para o preparo final.

Cook the patties on a pan with olive oil until golden brown. Em seguida, aqueça um pouco de óleo de oliva em uma frigideira e dê forma ao hambúrguer. Cozinhe-o até que tenha um tom cor de cobre e esteja cozido.

Serve hot with a side of your favorite salad. Finalmente, sirva o seu hambúrguer fit bovino com alface e espinafre frescos, servidos em pão integral. Uma excelente opção para quem gosta de um refeição equilibrada.

Dicas

• Use carne magra bovina para garantir uma proteína de qualidade.
• Inclua batata doce na receita para aumentar o teor de fibras e nutrientes.
• Serve com vegetais como alface, espinafre e cebola, que adicionam um toque refrescante ao hambúrguer fit.