Receita de Omelete de Claras em Microondas

Quer aprender uma receita prática e saudável? Descubra como preparar omelete de claras em microondas sem complicação. Esta receita é ideal para aqueles dias apressados quando o tempo não sobra.

Ingredientes:

• Claras de ovos - 4 unid.
• Sal a gosto.
• Queijo coalho ou parmesão ralado (opcional).

Prepare-se para uma refeição rápida e deliciosa com omelete de claras em microondas.

Método:

1. Bata as claras de ovos até formar uma massa espessa.
2. Junte o sal e, se desejar, um pouco de queijo ralado.
3. Coloque a mistura em um pratinho adequado para microondas (evite plásticos).
4. Cozinhe no microondas por aproximadamente 2 minutos, à potência alta. Verifique a consistência e adicione mais algum tempo se necessário.

Aproveite essa deliciosa omelete de claras em microondas para começar bem o dia ou como lanche saudável!