Receita de Salmão com Creme de Espinafre

Descubra como preparar um delicioso salmão com creme de espinafre para impressionar a família e os amigos!

O salmão, peixe rico em ômega-3, combinado com o creme de espinafre leva à criação de uma refeição saudável e saborosa. Esta receita é ideal para dias em que você deseja algo leve mas nutritivo.

Para começar, preparar este prato é relativamente simples:

1. Comece lavando bem as espinafres e cortando-as com cuidado.

2. Ferva um pouco de água e acrescente o sal para cozinhar as espinafres por cerca de 3 minutos.

3. Em uma panela, aqueça manteiga ou azeite e frite o salmão até que esteja bem cozido.

4. Mesclando creme de leite com o purê das espinafres, finalize adicionando um toque de limão.

Este prato pode ser servido quente, acompanhado de arroz integral e uma salada para aumentar a diversidade nutricional.

• Saúde: Fortalece o sistema cardiovascular e ajuda na saúde ocular.
• Gastronomia: Um prato que combina sabores delicados com texturas cremosas.
• Nutrição: Alta em vitamina A e ômega-3.

Faça você mesmo este salmão com creme de espinafre e experimente a combinação do peixe com o verde! Prepare-se para uma nova delícia na sua mesa!