Shake de Chá Instantâneo: Receita Perfeita para Um Dia Agitado

Está procurando uma receita simples e saudável? O shake de chá instantâneo é o ideal! Esse lanche leve, nutritivo e fácil de preparar pode ser a solução perfeita para começar o dia com energia. A seguir, você encontrará todos os ingredientes e instruções detalhadas.

Ingredientes:

• Chá instantâneo
• Leite semidesnatado ou à sua preferência
• Vitamina de frutas (opcional)
• Um pouco de mel, adoçante ou suco

Instruções:

1. Ponha os ingredientes secos no liquidificador.
2. Adicione o leite e a vitamina (se desejar).
3. Misture tudo até obter uma consistência homogênea.
4. Serve imediatamente para aproveitar ao máximo!

Experimente este shake de chá instantâneo com as variáveis que preferir, e você terá sempre a opção perfeita para uma refeição rápida e saborosa.