Receta de Batida com Castanha: Delícia Simples e Saudável

Batida com castanhas é um prato fácil e delicioso perfeito para qualquer hora do dia! Se você está buscando uma receita prática, este é o seu destino certo. Continue lendo para descobrir todos os passos e ingredientes necessários.

Ingredientes:

• Castanhas
• Açúcar mascavo (opcional)
• Limão
• Batata doce ou banana

Comece pela escolha das castanhas. Escolha castanhas frescas ou secas, dependendo da sua preferência. Para dar mais sabor e textura, você pode optar por adicionar um pouco de açúcar mascavo, mas lembre-se que ela é deliciosa sem adição de açúcar.

Modo de Preparo:

1. Lave as castanhas. Se forem frescas, lave-as em água corrente para remover sujeiras.
2. Cozinhe as castanhas com uma batata-doce ou banana. Coloque-as juntas em uma panela com um pouco de água e deixe cozinha em fogo baixo por 20 minutos.
3. Batê-las no liquidificador. Após cozinhar, transfira o conteúdo para o liquidificador. Adicione limão para dar aquele toque especial.
4. Experimente a consistência. Se quiser uma textura mais líquida, adicione um pouco de água até obter a consistência desejada.

Batida com castanhas é excelente como lanche ou refeição leve! Experimente e compartilhe sua experiência conosco!