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Bolo diet aromático
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Receita de Bolo Diet Aromático
Está à procura de uma receita saudável e deliciosa? Conheça a bolo diet aromático, perfeito para quem deseja um lanche leve sem abrir mão do sabor. Esta sobremesa não apenas é boa, mas também se alinha aos princípios da alimentação balanceada.
Ingredientes Essenciais
- Frutas em polpa: como manga ou abacaxi, que adicionam um toque natural de doçura e antioxidantes.
- Açúcar mascavo em pequenas quantidades: para dar aquele toque açucarado sem sobrecarregar a receita.
- Sem farinha tradicional: substituída por farinha de amendoim ou aveia, tornando o bolo ainda mais saudável.
- Óleo de coco: para dar um sabor intenso e uma consistência perfeita.
Com esses ingredientes, você poderá preparar um bolo que é perfeito tanto para refeições leves quanto para momentos especiais. A seguir, confira a fórmula completa para sua receita:
Método de Preparo
- Em uma tigela grande, misture bem as frutas em polpa com o açúcar mascavo.
- Adicione a farinha de amendoim ou aveia, respeitando a proporção recomendada da receita.
- Espere que tudo se integre e reserve uma parte do preparado para decorar.
- Bata os ingredientes restantes com um pouco de óleo de coco até obter uma massa homogênea.
- Envolva a mistura em um bolo, e leve ao forno preaquecido por cerca de 30 minutos ou até que o centro do bolo estiver firme.
Agora você já sabe como preparar seu bolo diet aromático. Adicione este prato à sua alimentação saudável e aproveite todos os benefícios de uma receita leve, saborosa e perfeita para qualquer ocasião!