Receita de Carne com Brocolis ao Shoyu para um Jantar Saudável

Quer aprender a preparar uma deliciosa receita de carne com brocólis ao shoyu? Continue lendo este guia e descubra como fazer essa sobremesa perfeita para qualquer dia da semana. Utilizamos ingredientes frescos e simples, garantindo um jantar leve e nutritivo.

Ingredientes

• 500g de carne moída
• 300g de brocolis
• 3 colheres de sopa de shoyu
• 1 dente de alho, picado
• 1 colher de chá de gergelim
• Sal e pimenta-do-reino ao gosto

Método

Comece preparando a carne moída. Em uma frigideira, refogue o alho em um pouquinho de óleo por alguns minutos até dourar.

Adicione a carne moída e mexa bem para que ela cozinhe sem grudar na panela. Quando estiver cozida, reserve.

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p>Em outra frigideira, refogue os brocolis cortados em pequenos pedaços até que estejam levemente macios. Adicione o shoyu e mexa bem para均匀化