receita sopa diet

Busque receitas saudáveis e práticas para sua dieta com sopa diet! Esta opção é ideal para quem busca controlar a alimentação de forma leve e nutritiva.

Ingredientes essenciais:

• Caldo de legumes light
• Brocolis cortado em tiras pequenas
• Cebola picada finamente
• Pimentão doce verde picado
• Flocos de aveia

Modo de preparo:

1. Coloque o caldo em uma panela e deixe ferver.
2. Junte a cebola e o pimentão doce, e cozinhe por alguns minutos até ficar macio.
3. Incorpore os brocolis e os flocos de aveia, e continue cozinhando até os legumes estarem bem cozidos.
4. Adicione sal e pimenta ao seu gosto.

Desta forma, você terá uma sopa diet deliciosa e nutritiva para aproveitar em dias de dieta. Experimente esta receita simples e saudável!