Receita de Torta de Liquidificador Integral

Você está procurando uma receita deliciosa e saudável? Experimente a torta de liquidificador integral, perfeita para quem ama uma sobremesa leve e nutritiva!

Ingredientes:

• 2 bananas mediano
• 1 lata de leite de soja integral
• 2 colheres (sopa) de farinha de arroz integral
• Meio copo de suco de limão
• Açúcar mascavo (opcional)

Método:

1. Pure as bananas em um liquidificador.
2. Adicione o leite de soja integral, a farinha de arroz integral e o suco de limão. Misture bem.
3. Caso deseje, acrescente açúcar mascavo à sua preferência.
4. Despeje a mistura em uma forma untada com azeite ou margarina.
5. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos, ou até dourar levemente.

A torta de liquidificador integral é uma opção perfeita para dias de calor e querendo algo leve. Experimente essa receita incrível!